Choisissez les distractions
Sélectionnez les apps et catégories de sites qui seront indisponibles. Zone ne peut pas voir les éléments précis que vous choisissez.
Concentration stricte par conception
Coupez le bruit. Entrez dans votre zone.
Zone est un minuteur qui bloque les apps et sites web distrayants sur iPhone et iPad, afin qu’une impulsion ne devienne pas une heure de défilement.
Pour iPhone et iPad · Nécessite iOS 18 ou ultérieur
Mode strictRend une session plus difficile à quitter
Privé par défautAucun compte. Vos choix restent privés.
Apps + sitesBloquez les deux dans une session
Mode strictAjoutez une barrière quand la volonté faiblit
Live ActivitiesVoyez le temps sans rouvrir Zone
Conception privéeSans compte ni suivi publicitaire
Blocage des distractions
Un minuteur qui change ce que votre téléphone peut faire.
Un minuteur ordinaire compte les minutes. Zone associe le compte à rebours à de vraies restrictions pour protéger le temps que vous vouliez consacrer à votre tâche.
Choisissez la durée
Lancez une session prédéfinie ou personnalisée et suivez le temps dans Zone, sur l’écran verrouillé ou Dynamic Island.
Ajoutez un vrai engagement
Le Mode strict est conçu pour le moment où vous êtes tenté d’arrêter trop tôt.
Blocage d’apps et de sites
Minuteurs flexibles
Mode strict facultatif
Concentrez-vous sans surveillance
Zone remplit sa mission sans créer de profil publicitaire autour de votre attention.
✓Aucun compte
✓Aucun analytics tiers
✓Sélections privées
✓Votre historique reste le vôtre
Fonctionnement
Trois étapes entre l’intention et la concentration.
Choisissez
Sélectionnez les apps et sites qui vous détournent de votre tâche.
Engagez-vous
Définissez la durée et activez le Mode strict si nécessaire.
Concentrez-vous
Zone applique les restrictions et garde le temps restant visible.
Voyez vos efforts
Transformez vos minutes de concentration en tendance lisible.
Consultez vos sessions, votre temps de concentration, vos séries et les tentatives bloquées. Vous pouvez aussi enregistrer les sessions dans Apple Health comme Mindful Minutes.
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Historique des sessionsVoyez quand et combien de temps vous vous êtes concentré.
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Séries et insightsObservez votre régularité sans ajouter du bruit.
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Apple Health facultatifEnregistrez les sessions comme Mindful Minutes si vous le souhaitez.
Votre téléphone devrait protéger la décision déjà prise, pas vous demander de la reprendre sans cesse.
L’idée derrière ZoneRéponses rapides
Avant de lancer une session
Les détails pratiques que l’on souhaite généralement connaître.
Questions →Que bloque Zone ?
Zone peut restreindre les apps et sites web sélectionnés pendant une session. Les frameworks Temps d’écran d’Apple appliquent les restrictions sur l’appareil.
Zone peut-il voir mes sélections ?
Non. Apple fournit des sélections opaques : Zone peut les appliquer sans connaître les apps ou sites précis que vous avez choisis.
Puis-je arrêter une session plus tôt ?
Une session normale peut être arrêtée. Le Mode strict rend ce choix plus difficile ; utilisez-le uniquement si vous acceptez la durée choisie.
Faut-il créer un compte ?
Non. Vous pouvez utiliser Zone sans compte.
La prochaine heure vous appartient.
Choisissez ce que vous bloquez, lancez le minuteur et donnez une seule direction à votre attention.