Wähle die Ablenkungen
Bestimme Apps und Website-Kategorien, die nicht verfügbar sein sollen. Zone kann die konkreten Elemente deiner Auswahl nicht sehen.
Strikter Fokus mit Absicht
Schalte den Lärm aus. Komm in deine Zone.
Zone ist ein Fokus-Timer, der ablenkende Apps und Websites auf iPhone und iPad blockiert – damit aus einem Impuls keine Stunde Scrollen wird.
Für iPhone und iPad · Erfordert iOS 18 oder neuer
Strikter ModusMacht das Abbrechen einer Sitzung schwerer
Standardmäßig privatKein Konto. Deine Auswahl bleibt privat.
Apps + WebsitesBeides in einer Sitzung blockieren
Strikter ModusMehr Hürde, wenn Willenskraft nachlässt
Live ActivitiesRestzeit ohne Öffnen von Zone sehen
Privates DesignKein Konto und kein Werbe-Tracking
Ablenkungen blockieren
Ein Timer, der verändert, was dein Handy tun kann.
Gewöhnliche Timer zählen Minuten. Zone verbindet den Countdown mit echten Einschränkungen und schützt so deine geplante Fokuszeit.
Wähle deine Zeit
Starte eine voreingestellte oder eigene Sitzung und sieh die Restzeit in Zone, auf dem Sperrbildschirm oder in Dynamic Island.
Schaffe echte Verbindlichkeit
Der Strikte Modus ist für den Moment gedacht, in dem du eine Sitzung vorzeitig beenden möchtest.
App- und Website-Sperre
Flexible Fokus-Timer
Optionaler Strikter Modus
Fokus ohne Überwachung
Zone erfüllt seine Aufgabe, ohne ein Werbeprofil über deine Aufmerksamkeit zu erstellen.
✓Kein Konto
✓Keine Drittanbieter-Analytics
✓Private Auswahl
✓Dein Verlauf bleibt deiner
So funktioniert’s
Drei Schritte von der Absicht zum Fokus.
Auswählen
Wähle Apps und Websites, die dich häufig ablenken.
Festlegen
Bestimme die Dauer und aktiviere bei Bedarf den Strikten Modus.
Fokussieren
Zone setzt die Einschränkungen um und zeigt die Restzeit.
Deinen Einsatz sehen
Mach aus Fokusminuten ein verständliches Muster.
Sieh Sitzungen, Fokuszeit, Serien und blockierte Versuche. Abgeschlossene Sitzungen können optional als Mindful Minutes in Apple Health gespeichert werden.
✓
SitzungsverlaufSieh, wann und wie lange du fokussiert warst.
✓
Serien und InsightsErkenne Beständigkeit ohne neue Ablenkung.
✓
Optional Apple HealthSpeichere Sitzungen als Mindful Minutes.
Dein Handy sollte die Entscheidung schützen, die du bereits getroffen hast – statt sie immer wieder zu verlangen.
Die Idee hinter ZoneSchnelle Antworten
Vor dem Start einer Sitzung
Die praktischen Details, die du zuerst wissen möchtest.
FAQ →Was blockiert Zone?
Zone kann ausgewählte Apps und Websites während einer aktiven Sitzung einschränken. Apples Bildschirmzeit-Frameworks setzen die Einschränkungen auf dem Gerät um.
Kann Zone meine ausgewählten Apps oder Websites sehen?
Nein. Apple stellt Zone eine undurchsichtige Auswahl bereit. Die App kann sie anwenden, ohne die konkreten Apps oder Websites zu kennen.
Kann ich eine Sitzung vorzeitig beenden?
Normale Sitzungen lassen sich beenden. Der Strikte Modus macht diese Entscheidung schwieriger; nutze ihn nur, wenn du dich auf die gewählte Dauer festlegen möchtest.
Braucht Zone ein Konto?
Nein. Du kannst Zone ohne Konto verwenden.
Die nächste Stunde gehört dir.
Wähle deine Blockierungen, starte den Timer und gib deiner Aufmerksamkeit ein klares Ziel.